Overzicht
Therapieën
Heling vanuit het lichaam Trauma wordt niet alleen mentaal verwerkt, maar nestelt zich diep in het lichaam in de spieren, fascia en het zenuwstelsel. Dit kan leiden tot chronische spanning, vermoeidheid, emotionele blokkades, hormonale disbalans en stressreacties zoals fight, flight, freeze.
Mijn lichaamsgerichte therapieën helpen je om deze vastgezette spanning los te laten en het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren. Dit zorgt voor diepe ontspanning en een transformatief herstelproces, waardoor je loskomt van oude pijn en weer verbinding maakt met je kracht en vitaliteit.
Wanneer trauma en diepgewortelde emoties je belemmeren, kan hypnotherapie een krachtige methode zijn om blokkades los te laten en inzicht te krijgen in hun oorsprong. Mijn methode is de Amerikaanse Introspective Hypnose, ontwikkeld door Antonio Sangio en Alba Weinmann, en gaat veel dieper in op het onderbewuste, dan reguliere hypnotherapie
